Miért akarsz rám tukmálni egy életmódot? Nekem már van egy! Reggel felkelek és rohanok, mert muszáj bejárni dolgozni. A munkahelyemen kihasználnak és a főnök leszedi a fejemet. Estére hazamegyek, hulla fáradtan, otthon pedig a párom szólogat be. A szabadidőmben megpróbálom összeszedni magam, eszem és pihenek, végigfekszem a kanapén. Hétfő reggel kezdem elölről. Nem tökéletes,… Tovább »
Azaz hogyan éld a mindennapjaidat magasabb energiaszinten Jogosan merülhet fel benned a kérdés, hogy mi az a magasabb energiaszint, hogyan kell azt elképzelnem? Ez valami misztikus fogalom? Azt gondoljátok, hogy nem tudjátok, hogy mi az a magasabb energiaszint? Pedig szerintem mindenki keni-vágja. Csináljunk egy gyors tesztet és akkor rögtön ki is derül, hogy… Tovább »
Kundalini kvíz tudományos alapokon Balázs Valéria Anamé vagyok, egyetemi diplomával rendelkező pszichológus és a legmagasabb szinten képzett tradicionális jógaoktató. Mindezt azért mondom el, hogy lásd azt, hogy mindig fontos volt számomra a magas szintű képzés, a tudomány, a tudományos kutatások, mert ezek biztos és tényeken nyugvó alapot adnak ködös elképzelések helyett. Ebben a… Tovább »
A kundalini jóga vs. Karma Killer jóga Az Anamé életmód program a mindennapi életedben tud segíteni téged abban, hogy boldog és kiteljesedett legyél. Ez az életmód program nagyon gyakorlatias, hiszen ahhoz, hogy az életed valóban jó legyen nem annyira elméletekre vagy filozófiára, sokkal inkább egyszerűen és könnyen alkalmazható módszerekre van szükség. Mégis arra… Tovább »
A Karma Killer jóga születése Az Anamé életmód egy átfogó program, amely egészen hétköznapi dolgokról szól, mint például: táplálkozás, a test ápolása egészséges életmód, az otthon rendezése és tértisztítás. Arról, hogy hogyan lehet a mindennapokat a legnagyobb szentségben és áldásban, egészséges testben, otthonos és kényelmes élettérben élni. Arról, hogy lehet a mindennapi élet… Tovább »
Emeld magasabb energiaszintre azt, amid van! Az Anamé életmód nem dizájner ruhákról, fényűző lakásokról és nyaralásokról szól, hanem valami egészen másról. Mit szólnál egy olyan dizájner testhez, amin minden ruhád tökéletesen mutat? Ebben a blogban szerepet kapnak a csakrák, a kundalini energia és a Karma Killer jóga, ami egy olyan módszer, melynek segítségével… Tovább »
